Причины и лечение головокружения

Статья относится к специальностям: Гематолог Невролог

Головокружение – вторая по частоте причина обращения к специалистам, а на первом месте стоит боль. Состояние, при котором возникает головокружение, может быть связано с 80 различными недугами, поэтому игнорировать плохое самочувствие медики не советуют. Даже при однократном головокружении, сопровождающимся нарушением глотания, дыхания или речи, а также рвотой, учащенным сердцебиением и тошнотой, необходимо вызывать врача! Из-за чего кружится голова? Какие меры нужно предпринять, чтобы обезопасить себя?


Причины головокружения могут быть разными. Считается, что нормой можно считать то, что симптом появляется после катания на аттракционе, а в остальных случаях он довольно опасен! К примеру, вы повернули голову в сторону или наклонились вниз, и сразу после таких движений почувствовали головокружение. Это может свидетельствовать о расстройстве вестибулярного аппарата, расположенного во внутреннем ухе. Еще более тревожной считается ситуация, когда голова резко начинает кружиться без какой-либо причины. Человек ощущает слабость, иногда падает в обморок. За такими симптомами могут стоять опасные заболевания: аритмия сердца, сахарный диабет, анемия. При возникновении тревожного симптома необходимо показаться врачу, которые назначит обследование.


Часто причину головокружения человек может определить самостоятельно – это чувство голода, нервное перенапряжение, низкое давление. С этим состоянием можно справиться без помощи специалиста. Нужно просто прилечь на диван так, чтобы шея и голова находились на подушке, потом сделать глубокие вдохи. Нельзя резко двигаться! Попробуйте зафиксировать взгляд на одном предмете или полежите с закрытыми глазами. Если вам известно о слабом вестибулярном аппарате, первая помощь должна быть абсолютно противоположной. Сядьте и начните совершать движения, которые усилят дискомфорт, поворачивайте голову в разные стороны или наклоняйтесь вперед. Вы заставите дефективный орган работать, чтобы натренировать его.


Людям с нарушенной работой вестибулярного аппарата, у которых часто кружится голова, необходимо ежедневно выполнять вестибулярную гимнастику. Сядьте на диван, поверните голову вправо на 45 градусов. Не закрывая глаз и не меняя положения головы и шеи, прилягте на левый бок. В такой позиции необходимо задержаться на тридцать секунд, после чего снова занять исходное положение сидя и вернуть голову в нормальное положение. Через несколько секунд повторите упражнение в другую сторону, прилягте на правый бок. Существует и множество других упражнений, которые помогают избавиться от частых головокружений, но их нужно выполнять только по рекомендации лечащего врача.